Ingredientes
2 bananas nanicas ou 4 bananas pratas congeladas
200g de frutas vermelhas
100mL de iogurte natural
60mL de leite vegetal de amêndoas (ou da sua preferencia) ou leite de vaca
Pistache picado com gotas de chocolate ou blueberry com nibs de cacau
Chia a gosto
Modo de preparo
Deixe as bananas por 10 minutos fora do congelador
Em um liquidificador ou processador. Bater as frutas vermelhas, as bananas, o leite, o iogurte. Mexer para retirar o que fica ao fundo do processador. Levar ao freezer
Coloque em uma taça o sorvete e decore com pistache e gotas de chocolate ou nibs de cacau e blueberry
Receita adaptada adriana.chefcoach