Porções: 24 unidades
Tempo de Preparo: 30 min
Ingredientes
3 bananas nanicas maduras
3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
3 ovos
3 colheres de chá de cacau
2 colheres de chá de nozes picadas ou chia
1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo
Aquecer o forno a 180ºc e untar a forma com óleo
Amassar a banana com garfo e reservar
Bater os ovos e reservar
Ralar as nozes e reservar
Em um recipiente misturar os secos (aveia, cacau, nozes e fermento)
Misturar as bananas amassadas com os ovos e acrescentar aos poucos os secos
Colocar a massa na forma com auxílio de uma colher
Assar por 15 -20 min em fogo a 180ºc
Deixe esfriar para servir.