por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes para o filé mignon Marinada 600g (1 peça) de filé mignon suíno 2 dentes de alho picados 1 limão siciliano 1/2 colher de sopa de sal 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sopa de páprica picante Modo de preparo Lave, descasque e...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 2 abobrinhas italianas 1 xícara de chá de hortelã 1/2 xícara de chá de azeite 1/3 de xícara de chá de nozes 2 colheres de sopa de sementes de romã Sal a gosto Modo de preparo Lave a abobrinha e a hortelã Corte a abobrinha em rodelas muito finas (se quiser...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 2 bananas maduras 1 xícara de chá de farinha de aveia (86g) 2 ovos 2 colheres de chá de frutas cristalizadas 4 ameixas secas ou 3 tâmaras secas picadas 1 colher de chá de azeite 2 colheres de chá de iogurte natural ou 2 colheres de sopa de suco de laranja...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 700g de salmão sem espinhos e com pele 1/2 colher de sopa de tomilho fresco 1/2 colher de sopa de alecrim fresco 1/2 colher de sopa de orégano fresco 1/2 colher de sopa de alho desidratado 1/2 colher de chá de cominho moído 1/2 colher de sopa de páprica...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 100g de macarrão por pessoa (400g) 13 unidades de camarão (500g) 1 maço de brócolis fresco ou congelado 1 dente de alho 1/2 cebola Azeite Sal Páprica Orégano fresco Pimenta (opcional) 1/2 xícara de vinho branco (opcional) Modo de preparo Lave o orégano, a...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 2 bananas prata maduras 2 ovos 1/2 xícara de chá de óleo 1/4 xícara de chá de açúcar mascavo 1/2 xícara de chá de farinha de trigo 1/2 xícara de chá de farinha de trigo integral 1/2 xícara de chá de aveia em flocos 1 colher de chá de fermento em pó 1...
