por Cris Costa | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 pêra bem macia 1 tâmara 1 colher de sopa de uva passa 1 xícara de farinha de aveia ou aveia em flocos 1 colher de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de polvilho azedo 1/2 xícara de chá de água Modo de preparo Lave em água corrente a pera e deixe por...
por Cris Costa | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 abobrinha tamanho grande (italiana ou brasileira) 2 tomates pelados Folhas de orégano fresco Mozarela de búfala Orégano seco Azeite Sal Modo de preparo Lave em água corrente a abobrinha Deixe em solução clorada por 10 minutos (1 colher de sopa para 1...
por Cris Costa | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1/2 unidade de repolho branco ou roxo cortado finamente 2 tomates picados sem sementes Fio de azeite ou óleo vegetal Sal Pimenta moída na hora Gotas de vinagre de maça Modo de preparo Lave bem os vegetais em água corrente Obs.: vegetais que serão cozidos...
por Cris Costa | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 2 pimentões vermelhos organicos 1/2 cebola 2 dentes de alho 2 latas de sardinha em óleo 8 filés de anchova 1 lata de tomate pelado Pimenta calabresa moída 2 colheres de sopa de azeite extravirgem Sal a gosto Modo de preparo Lave bem em água corrente os...
por Cris Costa | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 couve-flor média 1 colher de sobremesa de páprica doce 1 colher de café de cominho 1 colher de café de canela 1/4 de xícara de chá de azeite Sal a gosto Pimenta moída na hora a gosto Obs.: Para crianças o ideal é colocar menos condimentos ou somente...
por Cris Costa | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 maçã cortada em 4 partes sem semente 2 colheres de farinha de aveia ou aveia em flocos 1 colher de farinha de amêndoa 1 colher de bluberry seca ou outra opção de fruta seca Modo de preparo Pre aqueça o forno Lave bem a maçã em água corrente, corte em 4...
