por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 xícara de leite de amêndoas -240mL 1 banana – 140g 3 tâmaras (hidratada por 5 minutos) – 48g 1 colher de café de extrato de baunilha 2 colheres de sopa de semente de chia Sugestão: uva, coco seco e nibs de cacau Modo de preparo Coloque no...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 2 xícaras e 1/2 de chá de morango – 300g 1 e 1/2 colher de sopa de açúcar 1 colher de sopa de limão Modo de preparo Preaqueça o forno a 200ºc Lave, descarte os cabinhos e corte os morangos maiores ao meio, no sentido do comprimento. Mantenha os...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 2 xícaras e 1/2 de chá de morango – 300g 1 e 1/2 colher de sopa de açúcar 1 colher de sopa de limão Modo de preparo Preaqueça o forno a 200ºc Lave, descarte os cabinhos e corte os morangos maiores ao meio, no sentido do comprimento. Mantenha os...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 envelope de gelatina sem sabor 1 xícara de chá (240mL) de leite de coco 400g de iogurte natural 1/4 de xícara de mel 1 colher de chá de extrato de baunilha Modo de preparo Hidrate a gelatina em 60mL de leite de coco por 5 minutos, depois leve ao fogo...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 100g de gergelim sem casca 50grs de amêndoas hidratadas 4 colheres de sopa de azeite de coco 3 colheres de sopa de mel Cacau para polvilhar – 10g Coco em pó para polvilhar – 10g Modo de preparo Coe a água das amêndoas Em um processador bata...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 100g de Iogurte natural 10 cookies de com gotas de chocolate integral 225g de frutas da sua preferência ou compota de morango 1/2 colher de chá de extrato de baunilha 1/2 colher de sopa de mel Nota – separe frutas para decorar ou nibs de cacau ou...
