por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1/2 xícara de chá de gergelim branco 1/2 xícara de chá de gergelim negro 1 colher de chá de sal 2 colheres de chá de semente de coentro 1 colher de chá de gengibre em pó Modo de preparo No pilão bata primeiro as sementes de coentro para triturar....
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 xícara de café de alecrim 1 xícara de café de manjericão 1 xícara de café de tomilho 1 xícara de café de orégano 1 xícara de café de hortelã 1 colher de sopa de sal Modo de preparo Deixe as ervas secando em uma travessa em um local arejado ou seque em...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1/2 colher de sopa (3g) de açafrão da terra (cúrcuma) 1/2 colher de sopa (3g) de páprica doce 1/2 colher de sopa (5g) de mostarda em grão 1/2 colher de café (1g) de pimenta rosa 1/2 colher de café (1g) de pimenta branca 1/2 colher de café (1g) de pimenta...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1/4 xícara de chá de farelo de aveia (23g) 1/4 xícara de chá de castanha de caju torrada sem sal (31g) 1/4 xícara de chá de banana-passa picada (31g) 1/4 xícara de chá de amêndoas em laminas (24g) 1/4 xícara de chá de blueberry ou gojiberry ou cramberry...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1/4 de xícara (chá) de sal grosso 2 galhos de alecrim 1 1/2 colher de sopa de cúrcuma 1 colher de chá de cominho em pó Modo de preparo Lave, seque bem e pique fino as folhas de alecrim quanto mais secas estiverem, maior a durabilidade do tempero. No pilão...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 2 bananas maduras -150g 1 xícara de chá de farinha de aveia (86g) 2 ovos – 100g 2 colheres de chá de cacau em pó 100% -10g 3 ameixas secas ou 3 tâmaras secas picadas – 30g 1 colher de chá de azeite 15g 1 colher de sopa de iogurte natural 10g 1...
