A introdução da alimentação complementar inicia-se a partir do sexto mês. Porém, nem todas as crianças estão completamente prontas para comer e necessitam de um pouco mais de paciência e estímulos.
A introdução alimentar é um momento em que são apresentadas várias novidades ao bebê, desde utensílios, como o copo, o prato e a colher, até os diferentes alimentos.
Os alimentos contém sabores, cheiros e texturas e demandam paciência. Por outro lado, é uma fase muito linda de descoberta.
Para muitos cuidadores, esse período pode representar um momento de tensão, preocupação e/ou muita expectativa, principalmente para as famílias que estão iniciando pela primeira vez. Por isso, é fundamental que ocorra de forma gradual, flexível e com dedicação de tempo e paciência dos pais.
Boas reflexões antes de iniciar uma introdução alimentar prazerosa
1. Você observa que seu bebê está pronto para comer?
2. Como são as refeições da família?
3. Qual o nível de exigência e cobrança da famíilia?
4. Quem ficará responsável pelo preparo das refeições?
5. Em sua casa, há um planejamento das refeições?
6. Quem vai alimentar o bebê?