Ingredientes

1 xícara de chá de aveia em flocos

1 cenoura ralada (1 xícara de chá)

2 ovos

1/2 xícara de chá de salsa picada

1/4 xícara de chá de cebolinha picada

1/2 xícara de chá de cebola picada

1 colher de café de sal

1 colher de café de páprica

1/2 colher de chá de gergelim preto

1/2 colher de fermento em pó

Fio de azeite

Modo de preparo

Aqueça o forno a 180ºc

Passe azeite ou manteiga na forminha

Lave a cenoura, a salsa, a cebola e a cebolinha

Rale a cenoura, pique finamente a salsa, a cebola e a cebolinha

Em uma panela coloque um fio de azeite e refogue a cebola. Reserve

Quebre os ovos e bata suavemente

Em um bolw misture a cebola, a cenoura, a salsa, a cebola e a cebolinha. Acrescente os ovos e a aveia. Misture bem e coloque em formas para muffin

Asse por 15 – 20 minutos