Ingredientes
3 bananas prata congeladas
1 abacate (avocado)
1 iogurte natural
Mel (opcional)
Para mix crocante: aveia em flocos, nibs de cacau, castanha do Pará e blueberry (voce pode substituir o nibs por gotas de chocolate ou cubinhos de chocolate 70%, castanha por nozes, amendoas, avela e blueberry por uvas-passas
Modo de preparo
Deixe as bananas por 10 minutos fora do congelador
Em um liquidificador ou processador. Bata a banana, o abacate e o iogurte natural. Coloque em uma taça e decore com mix crocante e mel (opcional)
Leve ao freezer por 10 minutos