por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 3 bananas da terra maduras 1/4 cebola roxa 1 colher de manteiga Caldo de 1/2 limão 1/4 de xícara de chá de água Sal Canela em pó (opcional) Gengibre em pó (opcional) Modo de preparo Lave e descasque as bananas e corte em rodelas, transfira para uma...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes Para o hambúrguer 500g de carne moída (patinho) 1/2 xícara de chá de quinoa crua 1 xícara de chá de cenoura ralada 1 unidade de clara de ovo 2 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de café de sal 1 colher de café de páprica picante ou doce 1...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 1 xícara de leite de amêndoas (240mL) 1 banana (140g) 3 tâmaras (hidratadas por 5 minutos) (48g) 1 colher de café de extrato de baunilha (2ml) Modo de preparo Coloque no liquidificador o leite de amêndoas, as tâmaras, a baunilha e a banana. Bata até que...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes 3 ovos 1/2 copo de óleo (125mL) 16 colheres de sopa de leite (150ml) 6 colheres de sopa de farinha de trigo integral 10 colheres de sopa de farinha de trigo 1/2 colher de chá de sal 1 colher de sopa de fermento em pó Manteiga para untar a forma 1 peito de...
por NutriCosta | jul 3, 2023 | Receitas
Ingredientes Para o caldo de legumes 1 cenoura sem casca cortada em fatias grossas 1 ramo de folhas de salsão 1/2 cebola 1 colher de chá de tomilho seco ou fresco 1 colher de café de páprica picante 1,5 l de água Modo de preparo Retire a casca da cenoura e corte em...
