por Cris Costa | dez 16, 2020 | Espaço Kids
Ingredientes Melancia Manjericão Modo de preparo Lave a melancia e o manjericão em água corrente Higienize com água (1 litro) com (1 colher de sopa de água sanitária ou 20 gotas de hipoclorito de sódio). Deixar imersos por 10 minutos Enxágue-os em água corrente...
por NutriCosta | dez 7, 2020 | NutriCosta
Seja durante a infância, a adolescência ou a fase adulta, todos se preocupam com o consumo de cálcio.Quase todos, também, relacionam o cálcio apenas com o consumo de leite. É claro que ele é uma fonte importante, mas temos outras opções que podem ser acrescentadas...
por NutriCosta | dez 7, 2020 | NutriCosta
Além do sabor que as especiarias trazem aos pratos, você sabe as vantagens que elas podem trazer para você e sua família? Cúrcuma: além de seu efeito protetor do fígado, possui substâncias antioxidantes. Páprica Doce: essa especiaria é obtida a partir de pimentões...
por NutriCosta | dez 7, 2020 | NutriCosta
Mastigar e observar os alimentos antes de comer. Qual a relação dessas simples atitudes com a pandemia que estamos vivendo? Uma pandemia gera ansiedade, medo e vários outros sentimentos estressantes para as pessoas. Isso faz com que comamos nossas refeições de forma...
por NutriCosta | dez 7, 2020 | NutriCosta
Você se enxerga dentro de um ciclo vicioso? Você quer oferecer uma alimentação mais variada para seus filhos, mas eles não experimentam alimentos novos de maneira alguma?Infelizmente, muitos pais passam por isso…Por isso, nesse post, trago algumas dicas de...
