por NutriCosta | jul 15, 2020 | NutriCosta
Verduras e legumes são componentes essenciais de uma alimentação saudável e o consumo diário variado oferece excelente quantidade de fibras, vitaminas e minerais que podem contribuir na prevenção de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Por essas e...
por NutriCosta | jul 8, 2020 | NutriCosta
O que faz a criança brincar, correr, crescer, pensar? A energiaobtida pelos alimentos! Mas, cada um deles pode ser agrupado de acordo com o seu perfil nutricional e uso culinário semelhantes: Cereais e tubérculos: Carboidrato / Energéticos: Carnes, ovos e leguminosas:...
